SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • CZYATM W WYSZUKIWARCE ALE W ZASADZIE NIE MA KONKRETOW TYLKO ROZNE OPINEI .A WOLE OD FACHOWCA USLYSZEC IEL NAPIERWSZY CYKL .Z 7 LAT TEMU ZJADLEM TROCHE METANABOLU Z 500SZTUK PRZEZ JAKIS ROK ZCASU MOZE POLTORA. TRENUJE WYTRZYMALOSCIOW MALYM CIEZAREM O15 MINIMUM DO 50 MAXIMUM POWTORZENW SERUI NKAZDA PARTIE MIESNIOWA TAK SIE KATUJE ILE SUPERKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2004-08-09 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelatacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... mam pytanko apropos chelatacji tym oto produktem w tabletkach który zakupił sobie ojciec. http://wszystko.pl/auction.php?auction_id=41259 najważniejszym składnikiem tego preparatu jest EDTA czyli kwas etylenodiaminotetraoctowy. który jest w dawce 200mg/tabl. Chodzi mi o to czy w ogóle będzie on miał jakie kolwiek działanie które jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2005-11-23 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzacie ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 59 TALIA: 82 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6.DIETA: w miare utrzymuje 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 a) 50 tabs mety Scanbecha b) Omen 15 amp. c) Meta + Wino Alchemia 2x 100 tabs. 8.TRENING: 4 dniowy 9.CEL CYKLU:masa i siła 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-09-05 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chcialbym sie zapytac o jedna rzecz chce kupic taurine mega caps z olimpu ale niewiem jak ja dawkowac powiecie mi ile kaps brac na dzien? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna , bcaa Uprawiane inne sporty: piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-08-16 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Kupiłem na Ebay kurtkę, ale niestety rozmiar nie trafiony. Ogólnie leży dość dobrze natomiast ma za krótkie rękawy i jest odrobinę za mała. Sam mam 182 wzrostu myślę, że dla osób o wzroście 170-175 powinna być idealna. Cena z przesyłką kurierem 165 zł http://images69.fotosik.pl/387/462c78c22ba7d5cbmed.jpg kontakt: [email protected] Były [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-11-21 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam waga 95kg cel czysta masa miesniowa dieta: Śniadanie: • Płatki owsiane 100 gramów • Mleko 2% 300 ml • 40g odzywki bialkowej + jedno jablko (wszystko miksuje w blenderze jako shake) Drugie śniadanie: • Chleb pełnoziarnisty 200 gramów • Szynka z piersi kurczaka 80 gramów • brokuly Obiad: • Makaron 150 gramów • piers z kurczaka 120 gramów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-01-14 17:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oecny:>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jutra ruszam waga 114kg pas 109cm cel 90kg pas 90cm. TRENING Siłka 4razy w tygodniu około 2godziny aeroby 4razy w tygodniu (bieganie bądź rowerek 60minut) basen dwa razy 30minut. Tak ćwicze od 4tygodni. SUPLE kawa plus tusipec 100tabletek witaminy DIETA 1posiłek tuńczyk w wodzie plus pół kieliszka (kieliszek 50)oliwy z oliwek 2posiłek kostka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2005-10-10 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dna moczanowa - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zwracam sie z prosba o pomoc w ustaleniu produktow, ktore moglbym uwzglednic w diecie redukcyjnej w zastepstwie miesa i ryb. Dlaczego chce zrezygnowac z tych zrodel bialka? Otoz niedawno zdiagnozowano u mnie schorzenie zwane dna moczanowa. Leczenie tego schorzenia polega na obnizaniu stezenia kwasu moczowego we krwi za pomoca odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2016-04-22 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlanie,dieta -pr0blem ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam problem, ponieważ nie wiem jaką dobrać sobie dietę nie wiem nic ! Wiem że na tym forum jest wiele expertów którzy mi doradzą co mam robić aby "przypakować"... Wzrost:170 Lat:16 Waga:63kg Jestem postury typowego chłopoczka. Nie mam zbyt dobrze rozbudowanych mięśni. (Nigdy se nie pakowałem) Robię jakieś tam pompki jedna seria 50 jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-11-06 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lub odżywka w wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :-), w tym roku będzie już 2 lata jak trenuje wyczynowo wioślarstwo.Robimy jeden trening dziennie + soboty. Mój wzrost 183cm i wagi 78kg wiek: w październiku 15lat (2013r). Z odżywek biorę tylko węglowodany(Carbo Max,Carbo Nox,Maxim electrolity) Przygotowuje się do Mistrzostw Polski które odbędą się w lipcu ,ale przed mistrzostwami są także [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-03-12 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne treningi a posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Jestem na masie .Jako , że zaczynają się wakacje, a pomoc rodzicom jest potrzebna dlatego prawie codziennie będę pracowal fizycznie. Z tego powodu zdecydowałem się na trening rano. Co myślicie o moim pomyśle na porę treningu i przerwy miedzy treningiem a posilkami no i oczywiście o samej szamie. A więc tak wstaje o 5.40 Przygotowuje omlet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-06-27 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 17. Wzrost: 178cm Waga: 60~ kg Cel treningowy: przybranie masy Staz treningowy: ponad rok Przeciwskazania medyczne: nie mam Odżywki jakie mam zamiar zażywać: Nitrobolon II, cp i białko Ostrowi WPC 80. Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-08-02 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D I E T A do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIek; 16 Wzrost: 176-177 Waga: 70kg Cel: MAsa Zapotrzebowanie 3000-3100 kcal Śniadanie 120 płatki owsiane 100g twaróg chudy 150ml MLeka 0,5% Oliwa z oliwek 20g Sniadanie II (szkoła) 50g chelb zytni razowy szynka z indyka 40g oliwa z oliwek 10g Śniadanie III (szkoła) 100g chelb zytni razmowy szynka z indyka 40 Oliwa z oliwek 18g Nasiona ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-01-28 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna ciekawostka wyczajona podczas porannej prasówki. Enjoy Palenie papierosów przyczynia się do przyspieszonego zaniku mięśni i zniedołężenia, twierdzą naukowcy brytyjscy. Przeprowadzili oni badania na osobach po 50 . o podobny spożyciu alkoholu oraz aktywności fizycznej. Ochotnicy podzieleni byli na dwie grupy - palaczy (ponad 20 papierosów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2007-07-27 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekton

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Erekton w najlepszej cenie: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Erekton-opis3165.html Jak działa (czy można go stosować tylko przed stosuniem czy należy go brać codziennie?) i czy jest skuteczny dla osoby po 50 roku życia oraz z nadcisnieniem, lekką nadwagą i cukrzycą? z jakimi lekami nie można łączyć EREKTRONU i jakie moga być skutki uboczne/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2011-03-03 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i program treningowy dla średnio aktywnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowy. Chciałbym, aby ktoś skonstruował dla mnie odpowiednią dietę. Mam 22 lata, 175 cm wzrostu, 77 kg wagi. Jak w temacie- jestem średnio aktywny. Przez to pojęcie rozumiem: - ok. 3-4 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze (ok. 40- 50 km tygodniowo) - raz w tygodniu gram w kosza (ok 1,5 - 2h) i to koniec jeśli chodzi o mój wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-03-01 18:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio, tura

    Temat
    Doping

    Temat założyłem aby wrazie wątpliwości szybko uzyskac potrzebne info. Na mój pierwszy kontakt z saa wybrałem ture oraz cypio. Założenia 1-6 Tura 40-50 mg 3-12+ cypio 250 e5d Badania przed cyklem LH 2,31 1,24-8,62 Test 308,24 175-781 Estro <20 20-47 Prola 21,57 2,64-13,13 W chwili obecnej kończe ture i zostaje sam cypio. I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2015-09-19 11:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie cykle mają sens ? cel czysta masa np : A) 1-8 enan/cypio 250 mg e5d 1-8 tren a 50 mg ed 2-8 wino 30 mg ed B) 1-16 bold 300/400 mg E? 1-8 enan / 8-16 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2016-12-26 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otoż planuje kolejny cykl. Dysponuje 10 ml omy, 50 mety british dragon, pudelko nolwy, 24 clomidu, 100 clenbuterolu. Zamierzam pociagnac ten cykl 7 tyg, mialo by to wygladac: 1-3 oma 500mg 3-7 oma 250mg 1-4 meta 20mg ED 3-7 nolwa 10 mg ED Po ostatnim strzale omy po 21 dniach Clomid wraz z nolwa ktora mi zostanie z cyklu i chcialbym wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-04-04 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba w pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iema! Mam problem bo mam 14 lat i mam brzuch moze nie jakis ogrom ale jest i male boczki i chciałbym schudnąć moze z 4 kilo tak to 50 było by git. Zaczne od następnego tygodnia biegać ddałbym skakanka 30minut jakieś hantelki tak zacząć bo 3-4 serie bo 10 powtórzeń 3 ćwiczenia pompki 4 serie bo 10-15 i podciąganie sie no i zapisałbym sie na sksy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-09-05 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)